這是百姓的福利 ~健保局不會告訴你的 !!!
健保每三年可免費健檢一次
全民健康保險成人預防保健服務 ,每三年可免費健檢一次 , 你不可不知 !健康是您的權利！保健是責任！
一、受檢時間：每年四月到九月。
二、受檢對象：
四十歲以上未滿六十五歲，每三年給付乙次，六十五年歲以上者，每年給付乙次。
三、受檢憑證：符合檢查資格之保險對象持健保卡及身份證明文件至特約醫
! 院、診所接受檢查，
健保卡僅作查驗之用，不需加蓋章，除掛號費外，特約醫院、診所亦不需收取部份負擔費用
四、保險對象受檢時應注意事項：
1.先向特約醫院、診所洽詢及預約檢查時間，由於每家特約醫院、診所辦理之時段
（例如每星期幾之上午或下午）不盡相同．故請事先洽詢及預約檢查時間，按時前往檢查。
2. 抽血檢查前小時內請勿吃任何飲食，以便空腹驗血。
3. 檢查時請穿著寬鬆易脫服裝，並儘量避免化妝及抹指甲油。
4.
檢查時務必告知檢查醫師曾患疾病及不適症狀供醫師檢查參考。
檢查項目：
一、身體檢查：個人及家族病史，身高、體重、聽力
、視力、口腔檢查、血壓等。
二、健康諮詢：營養、戒煙、戒檳榔、適度運動、事故傷害預防
三、血液檢查：血液常規檢查（白血球計算、紅血球計算、血紅素或血球容積比、
SGOT、 SFPT、 膽固醇、三酸甘脂、尿酸、尿素氮、肌酐酸、血糖等﹞。
四、尿液檢查：
尿液常規檢查（外觀、酸鹼度、蛋白質、糖份、潛白、白血球、紅血球、膿細胞 、上皮細胞、圓柱體等）。
請將此訊息告知您的家人 .....
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血液檢驗 --女人必看-- 男人幫忙傳
只要您是 女生 ,請妳一定做『 CA-125血液檢驗』不需自費，是算健保的!lavendersky168 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(23)
告別憂鬱症秘訣分享:
如果您或是您的親友和蝶心一樣也是憂鬱症患者, 請參考下列資訊, 早日走出憂鬱症的陰霾!
此文來自網友 颺提供的寶貴資訊: |
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告別憂鬱症五秘訣:
1.運動
2.品質良好的睡眠
3.充足的日照與光線
4.選擇適合的音樂
5.多吃讓人愉快的食物
老人多+2點:
6.經常参加社區活動
7.結伴唱歌
可以上董氏基金會的網站/心理衛生特區: http://www.jtf.org.tw/psyche/home.asp
憂鬱症防治協會網址:www.datt.org.tw
北區老人諮詢:www.elder.org.tw
祝福大家都~平安健康心怡~ |
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有問題的家用產品資訊分享
日前收到朋友e-mail給我的消基會調查報告，我一看大驚! 趕緊拿起上個月才買的毛寶抗菌洗衣精及沙威隆抗菌洗手乳，一看背面的成份，確實就有此 Triclosan三氯沙的成份，嚇的我趕緊丟棄，重新買了一無苯、無磷、無螢光劑的天然植物環保洗衣精，雖然價格貴很多，但是為了健康著想，也只要忍痛了。
lavendersky168 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(18)
～心肺復甦術分享～必看
lavendersky168 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)
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謝謝親愛的你(妳)！
2006第二界全球華人部落格大獎已公佈入選名單, 如我所料: 我......落選了!....
參賽的兩週以來, 辛苦大家為我頻頻灌水!....這份情, 蝶心永世難忘!.....蝶心辜負了許多網友們的期待, 特以此致歉!....
昨天終於完成～春閨樂～的動畫, 獻給所有支持我的好友們, 但願你(妳)喜歡我的新作!
這一場比賽, 在我的音樂網誌中畫下一個完美的句點,今後我仍會不定期的推出動畫作品, 供喜愛觀賞動畫的讀者瀏覽....只要我還有一口氣存在!.......你(妳)給我的愛與溫暖, 已在我體內慢慢發酵!.....我會珍惜你(妳)的情, 也會更珍惜活著的每一天!
蝶心再次感恩大家的支持!......3Q!3Q!3Q!3Q!3Q!3Q!3Q!3Q!3Q!3Q!!!......
藉此機會恭喜好友 及夜函她們代表網路城邦入選了!
我的好友淘氣莉莎的詩想家 也順利入圍, 真是太高興了!...希望大家幫忙灌水, 讓她能脫穎而出!也希望所有支持我的好友們, 發揮你們強而有力的灌水功力, 轉而支持她們, 讓她們能高票當選!....
謝謝大家!
蝶心留言於2006/11/01/11:10
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～偶得～蝶心
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